Les meilleures recettes de cuisine ayurvédique

Le lait d'or est ma boisson de référence de l'hiver. En effet j'adore commencer ma journée avec une tasse de ce breuvage doux, réconfortant et excellent pour la santé. Mais dis-moi est-ce que tu connais les bienfaits et l'origine de cette boisson ? Le lait d'or (ou golden latte en anglais) est une boisson traditionnelle ayurvédique (médecine traditionnelle indienne). Elle est notamment connue pour : stimuler le système immunitaire ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires favoriser une meilleure digestion NB : Le mix d'épices peut se conserver à température pièce dans un placard